13-24.04/26 Диктант здоровья «Здоровая улыбка и чистые руки» мои ответы?

Первый этап диктанта здоровья проходит с 13 апреля 2026 года. Исключительно в целях ознакомления здесь переведены вопросы и правильные ответы.

1. Сколько времени нужно мыть руки с мылом, чтобы удалить большинство микробов?
20–30 секунд
5 секунд
2 минуты

2. Как правильно использовать антисептик для рук?
Нанести на сухие руки и втирать до полного высыхания (20-30 сек)
Нанести немного и сразу вытереть
Развести водой

3. Антибактериальное мыло в быту:
Намного лучше обычного
Не имеет преимуществ перед обычным мылом
Вредно для здоровья

4. Правда ли, что горячая вода лучше смывает микробы?
Нет, важнее время мытья и трение; горячая вода вредит коже
Да, чем горячее, тем лучше
Да, но только вместе с хозяйственным мылом

5. Главная причина, по которой грязные руки особенно опасны для детей:
У них тоньше кожа
Они чаще трогают лицо и берут пальцы в рот
У них слабее иммунитет

6. Правда ли, что мытьё рук снижает риск респираторных инфекций (ОРВИ, грипп)?
Нет, это передаётся воздушно-капельным путём
Только если использовать антибактериальное мыло
Да, так как многие вирусы попадают в организм через грязные руки (контакт с лицом)

7. Какой из этих этапов мытья рук часто пропускают?
Очищение кончиков пальцев о ладонь другой руки (для удаления грязи из-под ногтей)
Намыливание ладоней
Ополаскивание

8. Сколько микробов в среднем обитает на коже рук человека?
Несколько десятков на 1 квадратный миллиметр кожи
Миллионы на каждом квадратном сантиметре
Несколько сотен тысяч на каждой ладошке

9. Какая техника мытья рук рекомендована?
Круговые движения ладонями
Энергичное трение ладоней друг о друга
Последовательная обработка ладоней, тыльной стороны, межпальцевых промежутков, ногтей

10. Когда необходимо мыть руки в обязательном порядке?
После посещения туалета, перед едой, после контакта с животными, после возвращения домой
Только перед едой
Раз в день утром

11. Почему людям с брекетами нужно особенно тщательно чистить зубы?
Брекеты портят эмаль
Вокруг брекетов легко скапливается налёт
Из-за брекетов образуется меньше слюны

12. Что такое ирригатор и для чего он нужен?
Электрическая зубная щётка
Ультразвуковой разрушитель зубного камня
Прибор, который промывает труднодоступные места ротовой полости струёй воды

13. Как выглядят здоровые дёсны?
Бледно-розовые, плотные, не кровоточат
Ярко-красные и блестящие
Мягкие и синюшные

14. Что является главной причиной разрушения зубной эмали при кариесе?
Механическое трение жесткой пищей
Кислота, выделяемая бактериями после переработки сахара
Недостаток кальция в питьевой воде и пищевых продуктах

15. Какую главную защитную функцию выполняет слюна?
Окрашивает зубы в белый цвет
Создает механический барьер от бактерий
Нейтрализует кислоты и поставляет минералы для восстановления эмали

16. Почему необходимо посещать стоматолога раз в полгода, даже если ничего не болит?
Для мониторинга оценки минерального состава слюны
Для обязательной профессиональной очистки зубной эмали и удаления камней
Потому что начальные стадии кариеса проходят бессимптомно

17. Нужно ли чистить молочные зубы, если они все равно выпадут?
Не обязательно, они же временные
Да, чтобы не допустить инфекции, обеспечить формирование здоровых постоянных зубов и сформировать привычку к гигиене
Да, только если ребенок ест много сладкого

18. Что такое зубной налет?
Микробная биопленка
Просто остатки пищи, застрявшие между зубами
Минерализованные отложения солей кальция

19. Почему стоматологи рекомендуют чистить зубы не менее двух минут?
Этого времени достаточно для разрушения биопленки
Этого времени достаточно для вымывания из межзубных промежутков остатков пищи и микроорганизмов
Чтобы разрушить биопленку и тщательно очистить все пять поверхностей каждого зуба

20. Как часто нужно менять зубную щетку?
Раз в полгода
Раз в 3 месяца
Только когда щетинки износятся